L'hypnothérapie est une thérapie brève qui utilise l'hypnose pour permettre un travail en grande partie au niveau inconscient. L'hypnose est un état modifié de conscience (ou transe hypnotique), qui s'obtient notamment par des suggestions, et qui correspond à un état plus ou moins profond de relaxation. Cet état modifié de conscience est un état naturel et agréable que l’on peut tous expérimenter lorsqu’on est absorbé par un livre ou un film par exemple. Cet état de “lâcher-prise” obtenu, on peut utiliser des techniques comme l'hypno-analyse ou la stimulation alternative hypnotique, pour commencer un travail en profondeur et aller vers les changements souhaités. Durant la séance, la personne reste consciente, bien que très détendue, et est capable de se souvenir absolument de tout ce qui s'est passé.
Il faut bien comprendre que l'hypnothérapie est très différente de l'hypnose de spectacle.
L'hypnose de spectacle va choisir de ne retenir que les personnes les plus suggestibles pour limiter les risques d'échecs. De plus, il n'y a aucun objectif thérapeutique, le but du spectacle étant de divertir, notamment en impressionnant. Au contraire, l'hypnothérapie s'adresse à toute personne et à pour objectif de répondre à la demande de chacune d’elle. L'hypnothérapie est essentiellement un travail de guidance individuel, d'accompagnement personnalisé.
Il est important de garder en mémoire que la thérapie brève n’est pas une solution miracle ! Et qu'en hypnothérapie la collaboration et la participation active du sujet sont demandées. A ce titre, une réelle motivation, un investissement et une collaboration sont demandé à la personne. Il peut s'agir, par exemple, d'écouter une séance d'hypnose enregistrée.
L'hypnothérapie peut être conseillée dans les situations suivantes : stress, insomnie, surpoids, troubles alimentaires, phobies, deuil, séparation difficile, gestion des émotions (liste non exhaustive).
Le magnétisme est un fluide d’énergie vitale présent naturellement dans l’organisme des êtres vivants. Le Docteur Franz Anton Mesmer (1734-1815), de la faculté de médecine de Vienne, comparait cette énergie à celle de l'aimant, bien qu’il s’agisse d’une énergie beaucoup plus subtile. Mesmer affirmait déjà que l’on pouvait concentrer ce fluide et le diriger à volonté sur nos semblables.
Le magnétisme est donc un flux d'énergie vitale, qui permet au corps d'être en bonne santé. Cependant, cette énergie vitale peut augmenter ou diminuer, en fonction de notre mode de vie, sur le plan physique et émotionnel.
Le magnétiseur est un praticien qui va effectuer un transfert de son fluide énergétique vers la personne à magnétiser. Pour cela, le magnétiseur va utiliser différentes techniques appelées “passes magnétiques”. Le praticien va travailler en imposant les mains, en contact direct ou non sur le corps de la personne à magnétiser. Lors de ces séances de magnétisme, le praticien est totalement concentré et présent à ce qu’il fait.
Le magnétisme se pratique sur une personne habillée. Des enregistrements de séance d’hypnose peuvent aussi compléter les séances de magnétisme. Lors de la séance, il est possible de connaître des sensations, entre autre, de picotements, de chaud ou de froid. Toutefois, certaines personnes peuvent ne rien ressentir, cela ne signifie pas pour autant qu’elles n’ont pas bénéficié du magnétisme.
Le magnétisme peut soulager les migraines, les maux de ventre, la fatigue, la dépression, le mal de dos, les douleurs musculaires, les douleurs arthritiques, les verrues, l'eczéma (liste non exhaustive). Dans tous les cas, le magnétisme permet de se détendre complètement et de se régénérer.
L'hypnothérapie comme le magnétisme peuvent accompagner un traitement médicamenteux ou psychologique, mais ils ne s'y substituent jamais. Et si le praticien n’est pas médecin, il ne formule pas de diagnostic et ne délivre ni médicament, ni conseil médical, ni ordonnance, ni arrêt maladie.
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