Grossesse rime souvent avec prise de poids, bouleversements hormonaux et humeur variable. On connait toutes cette période où on passe du rire aux larmes en une demi-seconde sans pouvoir nous contrôler. Et n’oublions pas le malaise qu’on ressent quand on ne rentre plus dans nos vêtements et qu’on a le sentiment que rien ne nous va plus.
De quoi nous faire oublier que ces 9 mois de grossesse doivent être une période d’épanouissement. Alors pour retrouver le bien-être d’une future maman et se sentir à nouveau belle et bien dans votre peau, quelques conseils s’imposent.
L’alimentation
Le proverbe « un esprit sain dans un corps sain » n’aura jamais pris autant de sens. En effet, ce que l’on mange joue plus important qu’on ne le croit sur notre mental et donc sur la manière dont on se sent. Et une alimentation idéale passe avant tout par l’utilisation de produits de saison, des fruits et légumes frais. On nous le rabâche souvent, et c’est encore plus vrai pour les femmes enceintes. Alors il ne faut pas hésiter à remplir son panier de fruits de saison bourrés d’antioxydants et surtout le plus important c’est de boire beaucoup d’eau !
Prendre soin de soi
Pour retrouver une zen attitude et se sentir à nouveau jolie, rien ne vaut de longues séances de cocooning. Le but est de vous faire plaisir et de vous faire belle en prenant soin de votre corps de la tête aux pieds. Et en parlant de pieds, offrez-vous une séance une séance de pédicure pour avoir des petits petons tous beaux, ou encore mieux, demandez à votre amoureux de vous faire un massage des pieds !
Et pour une séance détente absolue, un massage des parties les plus tendues du corps comme les bas du dos reste un must. Et fait par son amoureux, c’est encore mieux.
Enfin, pour le plus sportives, la grossesse ne signifie pas plus de sport. Bien sûr, il faut privilégier les sports en douceur comme la marche et la natation.
Dress code de la femme enceinte
Pour se sentir belle quand on est enceinte, le dress code est primordial. Alors que l’on a souvent tendance à se négliger parce que qu’on ne sait pas vraiment comment gérer notre prise de poids et nos nouvelles courbes surtout que la robe de grossesse n’est pas toujours des plus esthétiques. Cependant, certaines astuces peuvent sublimer notre nouvelle silhouette. Le mot d’ordre est donc de mettre en valeur nos formes au lieu de les cacher sous des vêtements de grossesse amples.
On retiendra donc le mix petite robe noire un peu moulant pour dévoiler les jolies formes et avec un perfecto pour assagir le look.
Pour les jours cocooning, on associera un slim blanc et un gilet tout doux camel.
Enfin, on pense à associer une tunique de grossesse ceinturée sous la poitrine avec un un slim.