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La vérité sur les régimes alimentaires

Régime draconien déséquilibré ne rime pas forcément avec perte de poids et belle silhouette sur le long terme. Découvrons ce qui se cache sous le vernis des assiettes… La première pensée qui vient à l’esprit lorsqu’on entend parler de régime, c’est « tiens ! il (ou elle) cherche à maigrir ! ». Il existe pourtant… Plus de détails »

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