Lorsque nous dormons bien et que nous avons un sommeil bien optimisé, en général nous ressentons une sensation de bien être à notre réveil. Il… Lire la suite »Que se passe t-il quand nous dormons?
bien dormir
Pour la plupart d’entre nous les rêves sont purement mentaux, ils se produisent dans notre esprit pendant que notre corps est au repos. Mais les… Lire la suite »Trouble du comportement et du sommeil
Trouble du comportement et du sommeil
De plus en plus de personnes se demandent souvent s’il pourrait y avoir un lien entre leurs insomnies et le stress auquel elles font fasse… Lire la suite »stress et insomnie
stress et insomnie
Souvent définie comme étant un déficit de l’attention, l’hyperactivité est une condition qui commence en général dès l’enfance et peut persister à l’âge adulte. Un… Lire la suite »L’hyperactivité et le sommeil