Les bourdonnements d'oreille ou acouphènes sont des bruits parasites d'intensités et de fréquences variables, perçus par le patient comment venant de l’intérieur de ses oreilles. Optez pour une mutuelle pas chère pour vous garantir un suivi médical adéquat à tout âge et vous maintenir en bonne santé.
Les bourdonnements d'oreille : symptômes et causes
Les bourdonnements d'oreille sont fréquemment accompagnés par :
- des vertiges
- une surdité plus ou moins totale
- des nausées et vomissements
- une sensation de pression dans l'oreille
- de la fièvre
- des maux de tête
- une rougeur, chaleur ou gonflement de l’oreille
Les acouphènes ont de nombreuses origines dont :
- obstruction du conduit auditif externe par un bouchon de cérumen
- les traumatismes sonores ou mécaniques
- l'otospongiose : affection de l'oreille responsable de l’extension de l'ossification de la paroi interne de la caisse du tympan
- presbyacousie : perturbation de l’audition par vieillissement de l'oreille
- des troubles musculaires mitoyens de l’oreille
- des diverses pathologies affectant le nerf vestibulaire ou toutes autre zones du cerveau responsables de la perception des bruits
- des troubles de l'articulation de la mâchoire
- la prise de certains antibiotiques ototoxiques
- la pratiquer de la plongée sous-marine ou le vole en avion
- rétrécissements artériels
- dilatations veineuses
Avoir un suivi régulier de son l'ouïe permet de prévenir les acouphènes. Pensez à choisir une formule efficace d’une compagnie de renommée, qui propose des remboursements élevés pour les soins auditifs, comme Covea risks, April assurance ou Mutuelle Swiss Life.
Les bourdonnements d'oreille : comment faire pour les soulager ?
Les bourdonnements d'oreille ne sont pas une maladie en soi ; dans la plus parts des cas, ils ne sont que l’expression d’une autre pathologie. Pour cela, le traitement des bourdonnements d'oreille vise d’abord à en déterminer l’origine par une batterie d’examens cardiovasculaires, neurologiques, oto-rhino-laryngologiques, audiométriques, radiologiques (scanner, IRM), etc. Une fois la cause du bourdonnement identifiée le médecin décide du traitement à suivre.
Néanmoins, il existe des recommandations d’usage qui réduisent les désagréments liés aux bourdonnements d'oreille :
- éviter certains médicaments comme l’aspirine, les antibiotiques, etc.
- diminuer le plus possible la nourriture riche en graisses saturées, trop sucrés ou trop salés
- manger des aliments riches en vitamines
- s'hydrater correctement pour améliorer la circulation sanguine et évacuer les toxines
- pratiquer de l'exercice physique régulièrement ce qui accroit la circulation sanguine
- dormir convenablement
- couvrir le bourdonnement par une musique douce ou un léger fond sonore
- se détendre et pratiquer des exercices de relaxation
- éviter dans la mesure du possible les situations stressantes
- suivi psychologique et thérapie comportemental pour apprendre à mieux gérer les crises d’acouphènes
Garantissez-vous un accès optimum aux soins ORL( oto-rhino-laryngologiques) et auditifs et optez pour une mutuelle senior, famille ou jeune efficace et à tarif pas cher.
D’ailleurs, différentes formules proposent le remboursement des besoins les plus demandés : hospitalisation, dentaire, optique, remboursement psychologue, cures, médecine préventive, imagerie, etc.