La Sonothérapie ou thérapie par le son

 Aux origines de la Sonothérapie

Depuis des temps très anciens, la musique et les sons ont été utilisés pour soigner les personnes. Ils étaient présents au cours des cérémonies religieuses, dans des rituels de guérison et dans de nombreux récits oraux. Dès la gestation, l'être humain est en interaction avec les sons : les battements du cœur de la mère, la voix du père et même les sons produits à l'extérieur sont déjà perçus par l'oreille en développement.

La sonothérapie, ou thérapie par le son, travaille avec les sons de plusieurs instruments sacrés, notamment les bols tibétains, utilisés depuis des temps immémoriaux par les bouddhistes pour leurs propriétés curatives. Les vibrations de ces bols chantants, couplées à l'art du guérisseur et à la bonne réception du patient, génèrent une harmonie sonore qui facilite le lien entre le corps et l'esprit.

Le pouvoir du son

La sonothérapie est basée sur le principe universel établissant que tout ce qui existe vibre à une certaine fréquence. Chaque atome, chaque cellule, chaque être, chaque astre, tout est énergie. Du plus petit au plus grand, du microcosme au macrocosme, tout est en état de vibration constante.

Le son est une vibration audible, une énergie avec une fréquence d'onde déterminée. Tous les organes, les os, les tissus et les cellules du corps ont leur propre fréquence de résonance, leur vibration naturelle et harmonique.

Il est ainsi fascinant de savoir que non seulement la matière est vibration, mais aussi nos pensées, nos sentiments et nos émotions.

Les propriétés thérapeutiques du son

La sonothérapie et le massage sonore utilisent des objets sonores, comme les bols tibétains ou les bols en cristal, qui produisent des tons purs à des fréquences différentes. Grâce aux stimuli sonores, des informations sont transmises à notre corps.

Pendant la thérapie, les fréquences émises agissent sur les différents organes et cellules de notre corps. Le son peut ainsi être utilisé pour modifier les fréquences inharmoniques du corps et les convertir en vibrations saines et normales. En revitalisant et en restaurant les fréquences propres à la résonance du corps, le son curatif arrête le déséquilibre et produit des effets thérapeutiques.

Après avoir exposé son corps à un massage sonore de fréquences harmonieuses, le patient peut éprouver une sensation de bien-être, lié au rétablissement de son équilibre physique, émotionnel et spirituel.

Les bienfaits de la sonothérapie

Les bols tibétains produisent des ondes dont la plus bénéfique est l'onde alpha. Leurs vibrations et leurs fréquences sonores sont appliquées sur des points déterminés de notre corps afin d'équilibrer les organes ou systèmes affectés.

La thérapie par le son aide notamment à la synchronisation cérébrale entre l'hémisphère gauche du cerveau associé à la logique, au langage et à la pensée analytique, et l'hémisphère droit qui excelle dans tout ce qui est relatif à l'intuition, à la perception et à la créativité.

En résumé, la sonothérapie :

  • aide à revitaliser les points énergétiques du corps ;
  • soulage du stress ;
  • favorise la concentration ;
  • harmonise la respiration ;
  • renforce le système immunitaire ;
  • augmente la production d'endorphines et de sérotonines ;
  • soulage de l'arthrose (en plongeant une partie de son corps dans un bol tibétain contenant de l'huile essentielle de gaulthérie).

En exposant l'organisme à des vibrations harmoniques, la sonothérapie n'améliore pas seulement la santé physique, mentale et émotionnelle, elle participe également à l'épanouissement spirituel de la personne.

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