De nos jours, on nous demande d'être efficace partout. Etre bon au boulot, à la maison, en famille.
Pouvoir faire face à toute les situations : perte ou changement de situation professionnelle, mariage, décès, arrivée d'un enfant, déménagement, maladie etc…
Les journées de 24h ne sont pas assez longues pour allier vie personnelle et professionnelle.
Bref, on a parfois besoin d'évacuer tout ce stress, ces tensions qui jalonnent notre vie. Pour certains, il s'agira de faire du sport, pour d'autres de la relaxation, d'autres encore, téléphoner à maman ou à sa meilleure amie. Mais la personne la plus appropriée pour prendre ce rôle est le psychologue.
Ce professionnel vous offre une écoute bienveillante, ne vous juge pas. Vous pouvez tout lui dire.
Depuis quelques temps, se développent les consultations en ligne. C'est un procédé qui nous vient des Etats-Unis. En effet, pourquoi limiter les consultations soit en institutions, soit en cabinet en ville, avec les rythmes que nous impose la vie ? En consultant en ligne, vous pouvez le faire même de votre bureau, aux horaires qui vous conviennent, sans vous demander si vous aller arriver à récupérer vos enfants à l'école avant d'y aller, et si vous pourrez aider la dernière à faire ses devoirs avant le dîner, entre deux rendez-vous.
Prenez du temps pour vous. Vous n'avez plus de contraintes. Libérez-vous.