Deux millions de françaises sont touchées par l’alopécie. Quant aux causes de la calvitie, elles sont nombreuses. Hérédité, prise de certains médicaments, dérèglement hormonal lors de la grossesse ou de la ménopause, des carences alimentaires, des régimes excessifs, ou encore le stress sont autant de facteurs qui augmentent le risque de perdre ses cheveux.
Pour prendre soin de vos cheveux, voici les bonnes habitudes que Rose & Nadine vous préconisent à adopter au quotidien ainsi que l'utilisation d’une huile spéciale vendue sur notre boutique en ligne pour stopper la chute de cheveux.
1. Optez pour de bonnes habitudes de coiffage : qu’on se lave les cheveux au quotidien ou pas, il faut surtout bien rincer ses cheveux. Ça a l’air tout bête comme ça, mais mal rincer, laisse des résidus sur votre cuir chevelu qui agressent les cheveux et les affaiblissent.
2. Adoptez une alimentation équilibrée : Une alimentation équilibrée et un corps qui ne manque de rien sont les secrets d’une chevelure de rêve. Il faut penser à des aliments qui favorisent la formation de kératine, la fibre naturelle qui compose le cheveu. On pense donc au thon, le poulet, viande bovine ou encore le jaune d’œuf.
3. Une cure de vitamine B n’est pas à exclure, puisque la vitamine B3 accroit la circulation du sang dans les racines, et la B5 aide à la croissance du cheveu.
4. Attention aux carences en fer, privilégiez les lentilles, les coquillages, le foie ou la viande rouge. Pour être assimilés, ajoutez à ces aliments de la vitamine C. Mettez donc un peu de jus de citron dans l’eau de cuisson. Mangez des fruits à base de vitamines C (agrumes, kiwi …). En revanche, évitez le thé qui lui empêche l’organisme d’assimiler le fer.
5. No more stress. Passez à l’action (agir empêche l’émotion de vous déborder, faites du sport sport par exemple, cela vous aidera.) et distrayez-vous (faites autre chose pour ne pas ruminer votre stress).
Les huiles essentielles comme l’ylang-ylang peuvent vous aider à combattre votre stress. Vous pouvez entre autre utiliser l’huile essentielle d’ylang-ylang pour retrouver le calme, combattre le stress et chasser l’anxiété et l’angoisse en diluant 2 à 3 gouttes d’huile dans une tisane. Vous pouvez, également, verser la même quantité d’huile essentielle d’ylang-ylang sur un carré de sucre pour venir à bout des mêmes problèmes.
6. Pas de sèche-cheveux trop chaud qui agresse le cuir chevelu
7. Abusez des recettes de grand-mères : Avant votre shampoing, faites vous des bains d’huile d’argan. Cela vous aidera à protéger vos cheveux des agressions extérieures.
8.Utilisez notre huile spécialement conçue contre la chute de cheveux.
Pour lutter efficacement contre la chute de cheveux, cette huile nourrissante mélange parfaitement plus des 6 meilleures herbes ayurvédiques. Elle nourrit les racines et les follicules. La synergie de ces puissantes herbes naturelles contribue à revitaliser le cuir chevelu et à apporter des éléments nutritifs essentiels à la racine des cheveux. Pour un meilleur effet, laissez poser toute la nuit, avant le shampoing du week-end.