Les bienfaits des plantes sont connues depuis l'antiquité. Les huiles essentielles qui en sont extraites ont de multiples vertus et différentes possibilités d'utilisations. Certaines huiles essentielles ont des effets antiseptiques, d'autres anti -inflammatoire, calmantes ou stimulantes et bien d'autres encore…
Fabriquer ses soins naturels à base d'huile essentielle
Il est extrêmement simple de réaliser soi-même des huiles hydratantes ou des huiles de massage pour le corps. En créant vos cosmétiques vous obtiendrez des solutions naturelles et très économiques.
Avant tout, vous devez savoir qu'une huile essentielle pure ne doit jamais être appliquée directement sur la peau, il faut impérativement la diluer.
De plus, les huiles essentielles même diluées ne sont pas toutes adaptées aux soins de la peau, utilisez uniquement les huiles essentielles énumérés ci-dessous selon votre type de peau ou renseignez vous impérativement, si vous souhaitez utiliser une huile essentielle non cité.
Les huiles essentielles à diluer pour créer ses soins
Peau normale : lavande, géranium, jasmin, ylang ylang
Peau grasse : arbre à thé, lavande, genévrier, cyprès, bergamote, citron, pamplemousse
Peau sèche : rose, palma rosa, bois de santal, géranium, camomille, néroli,
Peau mixte : lavande, citron
Peau sensible : camomille, rose
Pour fabriquer votre soin, diluez 2 % d'huile essentielle dans 98 % d'huile végétale neutre pour le corps, de l'huile d'olive par exemple. Faites attention à bien respecter le dosage et les précautions d'utilisation* cités ci-dessous.
Les huiles végétales
Huile de pépins de raisin, huile d'amande douce, huile de noisette, huile d'olive…
*Précautions d'utilisation
– Attention, le dosage d'huile essentielle ne doit jamais excéder les 5 %
– Vous ne devez jamais appliquer une huile essentielle pure directement sur la peau
– Éviter l'exposition intensive au soleil après l'application du soin
Leurs vertus
Arbre à thé : purifiant, respiratoire, soin de la peau
Bois de Santal : anti stress, relaxant, stimulante
Jasmin : soin de la peau, anti stress, relaxant
Lavande : soin de la peau, anti stress, relaxant, antiseptique
Ylang Ylang : soin de la peau, anti stress, relaxant
D'autres idées d'utilisation des huiles essentielles
Vous pouvez mettre deux ou trois gouttes dans l'eau du bain pour un délicieux moment de détente et de relaxation au parfum délicat.
Pour que le linge sente bon vous pouvez mettre quelques gouttes sur des petits bouts de chiffon que vous pouvez éparpiller dans vos tiroirs ou vos étagères.
Par vaporisation, en diluant un peu d'huile essentielle dans de l'eau dans un vaporisateur et vous obtiendrez un parfum délicat et naturel sans les inconvénients des désodorisants chimiques.
Avec les brûleurs à huiles adaptés en mettant quelques gouttes diluée dans l'eau, la bougie chauffe le mélange et le parfum se dégage par évaporation.
Ou, tout simplement dans une coupelle avec de l'eau ou dans un pot-pourri.
Les huiles essentielles selon les saisons
L'été, utilisez la citronnelle pour vous débarrasser des moustiques, cette solution est naturelle et très efficace. L'hiver, l'huile essentielle d'eucalyptus dégage les voies respiratoires.