Auto-défense : astuces pour une efficacité maximale…

Il se peut que vous soyez confronté un jour à une situation délicate, où vous ne voudrez en aucun cas frapper ou repousser votre adversaire soit sur simple décision de votre part soit par obligation (si une personne plus faible que vous vous agresse par exemple…).

Les techniques extrêmement faciles décrites ci-après peuvent vous permettre de régler certains pro­blèmes avec aisance, mais il est conseillé comme pour les précédentes de les essayer au moins une ou deux fois amicalement sur quelqu’un. Vous en connaissez certaines et elles ne sont citées, pour la plupart, que pour vous être remémorées.

Notez que ces actions peuvent amener la per­sonne au sol, lui luxer ou fracturer un doigt.

Elles peuvent être employées également dans un but de diversion ou en complément d’une autre action…

Vous voulez connaître la méthode ? >>> Cliquez ici…

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