Le stress est un mal qui ronge de nombreuses personnes. On se sent nerveux, agité, irrité, fatigué… Beaucoup de situations peuvent causer du stress comme une mauvais ambiance sur son lieu de travail, le manque de sommeil, la veille d’un examen ou dans bien d’autres cas. Le problème c’est que le stress rend de mauvaise humeur, il faut donc apprendre à le canaliser pour le faire disparaitre. Et justement, de ce côté-là, beaucoup de fumeurs vous diront que le fait de fumer une cigarette permettrait de réduire le stress de manière plus ou moins significative. Mais d’un point de vue médical ou scientifique, est-ce que le tabac ferait diminuer le stress ?
Le stress en baisse ? Pas vraiment en fait
Tous les fumeurs vous le diront, dès qu’ils se sentent stressés, ils allument une cigarette et quand ils l’ont terminé, ils ont l’impression d’être apaisés, que leur stress a quelque peu diminué. Forcément, on pourrait se dire que c’est lié. Or, ce n’est pas du tout le cas. Cette sensation d’apaisement ne serait que le résultat du manque de nicotine. Concrètement et d’après certains chercheurs, quand vous fumez une cigarette, si vous êtes un gros fumeur, au bout d’une heure environ, vous aurez envie d’une nouvelle cigarette. Plus vous prolongerez le délai entre deux cigarettes et plus vous serez énervé, stressé et irritable. Ainsi, vous allez donc allumer une cigarette et là, vous vous sentirez apaisé. En fait, vous venez juste d’assouvir votre pulsion, tout simplement.
Alors pour faire simple, non le tabac ne permet pas de lutter contre le stress, ce sont de fausses idées que vous vous mettez dans la tête, rien d’autre.
Dans ce cas, faites des économies
Maintenant que vous savez que la cigarette ne vous apaisera pas en cas de stress, pourquoi ne pas commencer à faire des économies ? En effet, les cigarettes coûtent cher, par conséquent, pourquoi ne pas opter pour la cigarette électronique et les e-liquides ? Vous allez voir à quel point votre porte-monnaie en sera ravi. Si vous ne savez pas où vous les procurer, sur le net, cherchez tout simplement site de cigarette electronique. L’avantage des e-liquides comparé aux cigarettes classiques est qu’il existe de très nombreux parfums différents, il y en a donc pour tous les goûts.
Si vous pensiez que la cigarette permettait de réduire votre état de stress, vous aviez tout faux et cette sensation d’apaisement cache en réalité un mal bien plus complexe : le tabagisme et le sevrage. Quoi qu’il en soit, sachez qu’il est tout à fait possible de remplacer vos cigarettes habituelles par une cigarette électronique, vous ressentirez les mêmes sensations tout en dépassant moins d’argent, que demander de mieux ? Alors n’hésitez pas à changer vos habitudes, cela vous permettra de faire de sacrées économies, ce qui est tout de même plutôt intéressant, il faut l’avouer.