Approche de la compétition pour cartonner sans se blesser - Dmoz.fr | Actualité insolite
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Approche de la compétition pour cartonner sans se blesser

La pratique de plus en plus prononcée des activités physiques, dont les objectifs, avoués ou non, sont la préservation de la santé, l'amélioration des capacités vitales pour une vie plus intense, et le meilleur équilibre des systèmes cardio-vasculaire et neuro-musculaire pour une plus grande efficacité professionnelle, contribue à jeter une certaine confusion dans les esprits. D'aucuns assimilent ce comportement au sport, alors qu'il n'en est que l'antichambre. Ils lui adressent en conséquence des reproches injustifiés, ainsi, on peut lire dans un journal sportif “Nous sommes mêmes prêts à considérer d'un oeil favorable les adeptes du jogging, qui sont de plus en plus nombreux à trainer leur semelles de plomb. Mais nous ne voudrions pas, tout de même, que ce beau mouvement tourne à l'apologie de l'antiperformance”

Cette remarque concernant le sport et la compétition est parfaitement exacte. Mais nul ne peut exiger, ni attendre de ceux qui se meuvent – qui courent en l'occurrence – dans l'unique souci de vivre mieux, qu'ils aient obligatoirement des pensées de compétition ou de performances chronométriques. L'idée de sport ne les préoccupe pas encore, mais si le goût et l'envie leur viennent d'en faire, s'ils en éprouvent le besoin pour des raisons de motivation, alors ils se tourneront tout naturellement vers la compétition. Il s'agira, à ce moment, de répondre à leur attente en leur offrant un produit de qualité, lequel requiert des structures minutieusement étudiées, un grand souci pédagogique, un sens psychologique développé et une bonne dose de désintéressement. Il s'agira de leur apprendre ce que sont les exigences de la compétition, comment on parvient à ce stade, les précautions qu'il faut prendre, jusqu'ou “on peut aller trop loin” et ce qu'il faut faire pour rester dans la mesure.

Il y a compétition et compétition

En course à pied, comme dans de nombreux autres sports, la compétition présente deux visages :

La compétition d'élite

Elle concerne une petite minorité de gens qui ont choisi de se servir d'un sport pour accéder à la limite de leurs possibilités physiques et psychiques, et de tout mettre oeuvre pour tenter d'y parvenir, quelquefois même au détriment de leur santé. Leurs buts : la victoire, le record absolu.

A ce niveau, la préparation à la compétition suppose que les intéressés y consacrent l'essentiel, sinon la totalité de leur temps libre et qu'ils suivent des directives extrêmement précises au plan médical, diététique, hygiénique, psychologique, tout en se soumettant sans condition aux rigueurs de l'entrainement. La compétition d'élite ne dure que quelques années. L'observation de ceux qui la pratiquent, faite par des spécialistes, peut aboutir à des applications médicales, psychologiques et sociales utiles.

La compétition populaire

Elle touche un couche importante de la population ; ceux pour qui elle est une motivation à persévérer dans la pratique de la course santé, ceux qui aiment faire le point périodiquement et qui ont besoin de ce genre d'examen pour y parvenir, ceux qui trouvent en elle l'exutoire idéal pour se décharger de leur agressivité, ceux, enfin, qui éprouvent le besoin de se plonger dans l'anonymat des pelotons pour y découvrir ou y retrouver la chaleur du contact humain et la fraternité qui font défaut dans les milieux professionnels, et que la vie familiale, elle-même, ne parvient pas à satisfaire pleinement. Avec la recherche du bien-être physique et moral, ces éléments constituent l'essence même des aspirations.

Mais la compétition, même populaire, ne peut être abordée que lorsque les quatre étapes de l'apprentissage de la course on été franchies. Contrairement à la course pour tous, la compétition pour tous n'a pas à devenir obligatoirement une habitude de vie. Cette importante distinction étant faite et admise, les conditions de base sont posées pour faire de la compétition quelques chose d'accessible à chacun et à tous.

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